音樂游擊

男友銘,女友銘
男友銘個不在高，百八就行，情不在深，浪漫則靈。斯是少東，惟吾遣金。
情書寫得精，禮物送得勤。能唱會彈琴，有車且多金。
可以任差遣，亂使性。無鼾聲之亂耳，無家事之勞形。
壯勝猛男體，貌比牛郎俊，完事云：「達令真行。」
女友銘髮不在長，馬尾就行，愛不在濃，溫柔則靈。斯是小鳥，為吾是依。
點心做得精，情話說得勤，能舞會調情，體貼且窩心。
可以腰纖細，掌中輕。無嘮叨之亂耳，無打掃之勞形。
情深似海雋，貌略天仙遜，永不云：「今晚不行。」

風暴
去年辦公室颳起一股風暴.離職的風暴.年初皇洲大哥離職.二月份奕辰離職.最令人驚訝的是曉媛的調職.她已在此單位服務超過六年.也一直很喜歡這個工作.沒想到因為一場疑似婚外情的風波.讓她黯然被調到護理部.但她心有不甘.對醫院提出告訴.目前尚在審理中.但這場風暴並未停止.今年又有偉仁和于晴將在二月份離職.偉仁也已任職超過五年.記得去年還一起慶祝他到任五週年.沒想到.............

說了再見
最近經常聽這首歌聽著聽著眼淚竟在不知覺中掉了下來回過頭來究竟是為了什麼而哭早已經不重要我為什麼哭了 才是想問的問題感覺心痛 是為什麼一覺醒來 眼中有淚是為誰不再有笑 是為誰如果真這麼痛苦何不不醒呢?也或者忘記一切何樂不為天涼了 雨下了 妳走了清楚了 我愛的 遺失了落葉飄在湖面上睡著了想要放 放不掉 淚在飄妳看看 妳看看不到我假裝過去不重要卻發現自己辦不到說了再見 才發現再也見不到我不能 就這樣 失去妳的微笑口紅待在桌角 而妳我找不到若角色對調 妳說好不好說再見 才發現再也見不到能不能 就這樣 忍著痛 淚不掉說好陪我到老 永恆往那裡找再次擁抱 一分一秒 都好妳的笑 妳的好 腦海裡 一直在繞我的手 忘不了 妳手的溫度心 碎了一地 撿不回從前的心跳身陷過去我無力逃跑

簡瑞夆的理想家~~建築物變更起造人須報契稅

建築物變更起造人須報契稅











依契稅條例第十二條第二項規定，建築物於建造完成前，因買

賣、交換、贈與、以承受人為建造執照原始起造人或中途變更起造

人名義，並取得使用執照者，應由使用執照所載起造人申報納稅。

該處進一步表示，建築物於中途變更起造人名義當時，雖不必申報

繳納契稅，可是於建造完成，取得使用執照之日起六十日內，一定

要記得向房屋所轄之稅捐機關申報繳納契稅；如不依規定期限申報

者，每逾三日，就要加徵應納稅額百分之ㄧ的怠報金，最高以應納

稅額為限，但不得逾新台幣一萬五千元。如經主管稽徵機關查得匿

報或短報契稅，或經人舉發查明屬實者，除應補繳稅額外，並加處

應納稅額一倍以上三倍以下之罰鍰，因此，籲請納稅人注意申報時限

，以免受到處罰。




 

郭泓志86英哩滑球K掉阿布瑞尤！　道奇10比6宰天使
郭泓志今天在道奇與天使之戰的7局下1人出局時上場，面對阿布瑞尤（Bobby Abreu）時，最後以一記86英哩滑球K掉阿布瑞尤；之後並讓松井秀喜擊出滾地球，道奇把杭特（Torii Hunter）封殺在二壘前，郭泓志順利完成任務。此役最終道奇10比6擊敗天使。
7局下1出局時，道奇8比4領先，並派郭泓志上場投球；在面對阿布瑞尤時，小小郭雖然先投一記壞球，不過之後連飆兩個93英哩、94英哩的速球，讓阿布瑞尤呆站原地，主審都判好球，最後再以一記86英哩滑球讓阿布瑞尤吃老K。郭泓志接下來保送杭特，下一棒面對松井秀喜，又連飆兩記95英哩、94英哩的速球，威力十足，最後讓松井擊出二壘方向滾地球，杭特被封殺在二壘前，郭泓志順利解決打者。
郭泓志0.2局沒有被敲安打，投出1次三振、1保送，15個用球量中、7個是好球；目前郭泓志戰績2勝1敗、有11次中繼點，防禦率1.25，21.2局的投球飆出27次三振，K功十足。
這裡有今天道奇隊比賽的資料：http://mlb.mlb.com/mlb/gameday/index.jsp?gid=2010_06_24_lanmlb_anamlb_1
以上內容 資料來源：東森新聞網　我的網址：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!RbQZwB6BA0_kN1KWPGqWOQ
--希望大家能常來留言

台中日光溫泉休閒會館泡湯饗宴..溫泉魚去角質
台中大坑近一年增加囉一間不錯的泡湯場所
日光溫泉休閒會館
坐擁山谷中
泡起湯來再冷冷的風稍來別有一番滋味
這裡還有土耳其引進而來的溫泉魚
在碳酸氫鹽泉下可以適應水質的魚
遊客並可以把雙腳放在水中讓魚兒幫你去角質
有點癢癢的
久囉就是一種享受
日光外的噴水池
這是室外泡湯區的遮蓬
這就是溫泉魚..也是這裡的特色ㄓㄧ
來到日光真的有一般溫泉不同的感覺
有室內湯與室外湯
沒有擁擠的感覺
日光夜月美

2007/01/15 BISTRO SMAP 速水????+倍賞美津子
2007/01/15 BISTRO SMAP 速水????+倍賞美津子
這是2007年速水與倍賞美津子為宣傳「東京鐵塔」，
上SMAP節目的截圖，有點久了。
因為老覺得這髮型的速水看來……有點呆的可愛的模樣，
(這髮型算是為配合劇中人物中川雅也…所做的”犧牲”吧)
圖片原址為：http://tieba.baidu.com/f?kz=445583033
這裡有節目視頻，有中文字幕喔。
百度直道吧070115 BISTRO SMAP來源：http://tieba.baidu.com/%E9%80%9F%E6%B0%B4%E7%9B%B4%E9%81%93/shipin/play/2436705ca3821669bfc36386/
中居拉著他直說他好高。
預告~
開始問他們喜歡什麼樣的菜色。
又強調一次他愛吃肉。
說到平日自己做菜~
這小子還真愛吃菇阿。
提到喝酒。怎麼笑的都露出小虎牙了~~可愛~
很認真的聽。
又笑的好燦爛~被問到對木村的感覺。
喝酒這兒....速水的反應還挺有趣的~~
瞧他吃的多滿足。除了好吃~~他大概也說不出別的形容詞~哈

兒童學習樂器與家長期望上的差異
大部分的家長帶孩子學樂器，心中不免存有一些隱隱的幻想。幻想是好的，怕的是錯覺，或是未認清事實。有哪些差異是家長必須了解的？一、心理上的差異兒童：1認為樂器只是玩具的一種，價錢高低無關緊要，玩玩就可丟到一邊。2感覺統合系統正在建立中，有許多成人尚不熟悉的學習障礙存在。家長：1花了錢(代價)買的，自己很珍惜(尤其是鋼琴這類昂貴的樂器)，更希望孩子珍惜。2不了解『感覺統合』在兒童學習樂器時的重要性。二、生理上的差異兒童：1與視覺有關的能力，如：層次感、方位感、垂直感、形狀辨識、距離感、抽象符號的辨識力等，尚在建立中，仍有視覺上的認知困擾。2手指的小肌肉發展，尚無法穩定的執行操作樂器所需的細動作(尤其是六歲以前的幼兒)。3手眼協調的能力正在建立中，尚有執行上的困擾。家長：未認清人的生理發展有其一定的過程，以大人的肌肉發育標準、視覺能力，來要求兒童達到同樣的標準。三、出發點不同兒童：以玩樂、高興、找玩具、好奇為出發點。家長：以學習『技術』的心態為出發點。四、目的不同兒童：漫無目的。家長：心中有許多的藍圖。為了避免學習樂器時無謂的困擾，了解親子間的差異，家長在許多的分寸拿捏上，較能有適當的處理，對雙方都是有助益的。

重疊的影子
你轉身留下的背影,深深烙印無法抹滅
已經忘了先聽到這首歌再想起你的人;
還是先想到你的人才發現這首歌.
已經重疊了~
只為了在這裡依稀可以找到你模糊的影子,
每天晚上總要聽上幾遍............
別笑我傻氣,我只是想把它聽到麻木,不再想你為止~

煎煮炒炸不同油 吃健康
開伙必不可少的油品，你懂得怎麼吃嗎？專家提醒，油絕對不可加溫至冒煙，當油開始冒煙時，就會產生對人體有害的裂解物，煎炸時，最好選用耐高溫的油，或是改用涼拌、水炒(在油中加點水炒)等低溫烹調方式。
美國自然醫學博士陳俊旭在「吃對了，永遠都健康」一書中，提出吃好油的觀念，在琳瑯滿目的油品中，應該盡量選擇冷壓、初榨、未精製、未氧化的植物油，避免吃氫化油
(Hydrogenated oil)，油品也不要加溫至冒煙。
台大醫院營養部主任鄭金寶指出，烹調過程中，油切忌加熱至冒煙點，當油開始冒煙時，代表開始產生裂解物，裂解物越多，對人體健康的威脅越大。
市面上常見橄欖油、葵花油、豬油、椰子油、大豆油等各種油品，陳俊旭說，每種油有不同的冒煙點，最好熟悉各種油耐熱度，高冒煙點的油可用於低溫的涼拌、水炒，但是低溫用油則不可用來高溫煎炸。
市面上最常見的油多是「精製油」，陳俊旭說，本來不穩定、有雜質的油脂，經過精製過程，再使用除色、除味之後，油脂會變得晶瑩剔透，可耐高溫煎炸，但是大豆油沒了大豆味、橄欖油沒了橄欖味、椰子油沒了椰子味道，珍貴的營養素也流失。
至於現在大為流行的混合油，陳俊旭認為，即使混合油標榜含有橄欖多酚，可是混合油裡面多是芥花油、玉米油等沙拉油，橄欖油的比率可能根本佔不到二成。
陳俊旭說，他心中的首選油是「苦茶油」，可稱為東方的橄欖油。橄欖油雖佳，卻較適合低溫烹調，與東方人的烹調習慣不同，而苦茶油冒煙點高達223℃，較適合煎炸
。
民間許多人用苦茶油烹調月子餐，也有人說喝苦茶油可以顧胃，這是因為苦茶油可以加速傷口癒合、抑制幽門桿菌，也有越來越多嚴重發現，苦茶油可以抗癌、減少西藥腎毒性、殺菌等。
但苦茶油價格昂貴，600cc要價500元到1000元不等，只夠四口之家吃半個月。他建議，家中應備有三種油，用苦茶油高溫烹調、椰子油中溫烹調、冷壓橄欖油涼拌
。
不過，鄭金寶認為，苦茶油的產量少，普遍性低，再加上價格高，不是每個人都有能力全面改吃苦茶油。從營養的角度，建議從烹調方式改善，家庭主婦少用油炸的烹調方式，以確保家人的飲食安全。
鄭金寶說，人難免想吃油炸物，但記得拉長間隔頻率，偶一為之無妨。就怕家庭主婦炸過一次後，捨不得丟掉大鍋油，密集、反覆使用，炸越多次，裂解物就越多，很是傷身。
除了回鍋油之外，陳俊旭認為，對人體殺傷力最大的壞油是「氫化油」，氫化油可以讓食品香脆，洋芋片就是最佳代表，氫化油會添加在餅乾、麵包、冰淇淋，或是炸油條、薯條、巧克力、鹽酥雞等。
而氫化油含有反式脂肪酸( trans fats)，會導致低密度膽固醇（LDL）升高、增加心血管疾病風險、干擾免疫系統，美國紐約市 (DOHMH) 已經下令禁止使用反式脂肪 (心血管 反轉式脂肪小手?)
，台灣還沒有相關規定。
像一名20多歲的年輕男子手臂膀上長滿疹子，上百顆綠豆大小的疹子，看來十分恐怖。專家認為，是壞油惹的禍，男子嗜吃洋芋片、薯條、炸雞等氫化油製成的食品。改用好油後，三個月內，疹子不藥而癒。
陳俊旭說，這個嗜吃洋芋片、薯條的年輕男性，就是因為吃了太多壞油，才會讓皮膚情況惡化，現代人過敏、心血管疾病多都與吃壞油有關。 
原文 轉載于聯合晚報／記者韋麗文
英文註解 mamiyoso



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