目前日期文章:201108 (17)

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重疊的影子
你轉身留下的背影,深深烙印無法抹滅
已經忘了先聽到這首歌再想起你的人;
還是先想到你的人才發現這首歌.
已經重疊了~
只為了在這裡依稀可以找到你模糊的影子,
每天晚上總要聽上幾遍............
別笑我傻氣,我只是想把它聽到麻木,不再想你為止~

 

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煎煮炒炸不同油 吃健康
開伙必不可少的油品,你懂得怎麼吃嗎?專家提醒,油絕對不可加溫至冒煙,當油開始冒煙時,就會產生對人體有害的裂解物,煎炸時,最好選用耐高溫的油,或是改用涼拌、水炒(在油中加點水炒)等低溫烹調方式。
美國自然醫學博士陳俊旭在「吃對了,永遠都健康」一書中,提出吃好油的觀念,在琳瑯滿目的油品中,應該盡量選擇冷壓、初榨、未精製、未氧化的植物油,避免吃氫化油
(Hydrogenated oil),油品也不要加溫至冒煙。
台大醫院營養部主任鄭金寶指出,烹調過程中,油切忌加熱至冒煙點,當油開始冒煙時,代表開始產生裂解物,裂解物越多,對人體健康的威脅越大。
市面上常見橄欖油、葵花油、豬油、椰子油、大豆油等各種油品,陳俊旭說,每種油有不同的冒煙點,最好熟悉各種油耐熱度,高冒煙點的油可用於低溫的涼拌、水炒,但是低溫用油則不可用來高溫煎炸。
市面上最常見的油多是「精製油」,陳俊旭說,本來不穩定、有雜質的油脂,經過精製過程,再使用除色、除味之後,油脂會變得晶瑩剔透,可耐高溫煎炸,但是大豆油沒了大豆味、橄欖油沒了橄欖味、椰子油沒了椰子味道,珍貴的營養素也流失。
至於現在大為流行的混合油,陳俊旭認為,即使混合油標榜含有橄欖多酚,可是混合油裡面多是芥花油、玉米油等沙拉油,橄欖油的比率可能根本佔不到二成。
陳俊旭說,他心中的首選油是「苦茶油」,可稱為東方的橄欖油。橄欖油雖佳,卻較適合低溫烹調,與東方人的烹調習慣不同,而苦茶油冒煙點高達223℃,較適合煎炸

民間許多人用苦茶油烹調月子餐,也有人說喝苦茶油可以顧胃,這是因為苦茶油可以加速傷口癒合、抑制幽門桿菌,也有越來越多嚴重發現,苦茶油可以抗癌、減少西藥腎毒性、殺菌等。
但苦茶油價格昂貴,600cc要價500元到1000元不等,只夠四口之家吃半個月。他建議,家中應備有三種油,用苦茶油高溫烹調、椰子油中溫烹調、冷壓橄欖油涼拌

不過,鄭金寶認為,苦茶油的產量少,普遍性低,再加上價格高,不是每個人都有能力全面改吃苦茶油。從營養的角度,建議從烹調方式改善,家庭主婦少用油炸的烹調方式,以確保家人的飲食安全。
鄭金寶說,人難免想吃油炸物,但記得拉長間隔頻率,偶一為之無妨。就怕家庭主婦炸過一次後,捨不得丟掉大鍋油,密集、反覆使用,炸越多次,裂解物就越多,很是傷身。
除了回鍋油之外,陳俊旭認為,對人體殺傷力最大的壞油是「氫化油」,氫化油可以讓食品香脆,洋芋片就是最佳代表,氫化油會添加在餅乾、麵包、冰淇淋,或是炸油條、薯條、巧克力、鹽酥雞等。
而氫化油含有反式脂肪酸( trans fats),會導致低密度膽固醇(LDL)升高、增加心血管疾病風險、干擾免疫系統,美國紐約市 (DOHMH) 已經下令禁止使用反式脂肪 (心血管 反轉式脂肪小手?)
,台灣還沒有相關規定。
像一名20多歲的年輕男子手臂膀上長滿疹子,上百顆綠豆大小的疹子,看來十分恐怖。專家認為,是壞油惹的禍,男子嗜吃洋芋片、薯條、炸雞等氫化油製成的食品。改用好油後,三個月內,疹子不藥而癒。
陳俊旭說,這個嗜吃洋芋片、薯條的年輕男性,就是因為吃了太多壞油,才會讓皮膚情況惡化,現代人過敏、心血管疾病多都與吃壞油有關。 
原文 轉載于聯合晚報/記者韋麗文
英文註解 mamiyoso



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飛輪海-心疼你的心疼歌詞
總是在夜深人靜想一個人你留給我的回憶 印著月光更深刻老闆:如果說後悔可以傷一個人我已經為你死掉多少次了呢大東:你的淚汗   你默默忍耐過的寒冷我現在才懂得吳尊:心疼你的心疼 想緊緊把你抱著去彌補從前所有不完整亞綸:讓我讓你快樂為你的微笑負責承諾過的未來還在等讓我們的愛重生大東:時間是一道不能反轉的門那時的年少輕狂 如今想來多殘忍吳尊:只不過這個世上沒有一本能夠叫我們如何相愛的手冊亞綸:你的淚汗 你默默忍耐過的寒冷我現在才懂得大東:心疼你的心疼 想緊緊把你抱著去彌補從前所有不完整亞綸:讓我讓你快樂為你的微笑負責承諾過的未來還在等讓我們的愛重生RAP:再也不會讓你受傷了我已完全明白愛能教人心多疼這次換我等 換我為你犧牲讓我守護著你 跟我一起走過時間的河合:心疼你的心疼 想緊緊把你抱著去彌補從前所有不完整讓我讓你快樂為你的微笑負責承諾過的未來還在等亞綸:讓我們的愛重生


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哪些男生千萬寵不得?
第五名:雙子座

面對雙子座的人你只有兩種方案,一種就是你寵他,一種就是讓他寵你。如果選擇你寵他,那他就扮演不懂事的孩子,可是如果換一個角度讓他來寵你,雙子男會非常溫柔,樂於寵愛女人,雙子座的人走的是「配合路線」。



第四名:金牛座

其實金牛座的人喜歡被寵的感覺,他認為「照顧我這是天經地義」。剛開始他會知道感恩到後來就養成習慣,然後會開始目中無人,所以對於金牛座的人千萬不要太寵他,要讓他知道這件事情是你可以選擇不做,讓他知道分寸。



第三名:處女座

處女座的人其實就是喜歡服務你、寵愛你,然後他表現得很好就給他一點掌聲,說一些甜言蜜語,他就是想要得到這些鼓勵。其實處女座很簡單,他喜歡有一點挑戰性而且他喜歡妻管嚴的感覺,所以他來當小李子都沒有關係。



第二名:牡羊座

牡羊座的男人是「你由得他,他就得寸進尺」,牡羊座的男人就是要管,要讓他知道那個圍欄在哪裡,他不能像脫韁野馬一樣無限制的奔跑。因為牡羊座是夢想型的人,你讓他去發展他的夢想,他很可能會把夢想擴得太大,就是會出亂子。



第一名:雙魚座

事實上雙魚座的人是屬於有機會,就可能會做亂型,寵他等於給他無限大的機會去亂來,所以對付雙魚座最好的辦法,就是讓他隨時隨地知道你在盯著他,表現出一副高深莫測的樣子,他就會知道進退了。



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O記實錄(3)
O記來了個討厭鬼
他為什麼叫討厭鬼呢?
因為我忘了他的名字
因為他得罪過我
O記裡的人大多和我的作息時間不太一樣
自然討厭鬼來了之後
我休息的時間經常被打擾
剛開始善意的發mail給大家
布望大家要有同事愛能夠互相尊重
休息時間可以輕聲細雨點
若需要討論事情可以到會議室裡
沒想到.....
好言相勸發了N次的mail
就是有人粉自私很不受教~依然我行我素的
有一天我忍不住起來跟他們說
請你們小聲一點好嗎??
結果~~
我的休息時間結束後討厭鬼就跑來大聲罵我
我從來沒有看過這種人
當時我很生氣的哭了
旁邊的A只叫我不要哭
其他的人一句話也沒有
那天老板T出差不在
我非常的生氣
我告訴自己....
絕對不要因為這種小人而離開
沒想到....
T回來後討厭鬼馬上跑去跟他告狀
T找我談
他說以後中午休息時間一到我就休息
如果真的很吵~就買耳塞塞起來
這件事他會站在討厭鬼那邊
(因為O記要靠討厭鬼賺$)什麼嘛??
擺明要我吃悶虧
同事沒有一個站出來替我說話
算了~~總有一天討厭鬼一定會得到報應的
哈哈~~
沒想到....這一天終於來了
聽說討厭鬼得罪了某位客戶
客戶打電話來跟T反應
討厭鬼就被Fire啦!!
唉....
真是老天有眼啊~~
 


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崇修堂點傳師 及 講師結緣訓
西元2011年3月16日歲次辛卯2月12日
雲林道場 斗六崇修堂結緣訓
幸福的人兒哪裡找,感恩知足裡頭找,
幸運的人兒哪裡找,孝悌忠信裡頭找,
成就的人兒哪裡找,尊師重道裡頭找,
成功的人兒哪裡找,遵前導後裡頭找。
吾乃
白水聖帝 奉
母旨 帶眾仙 入門先參
母容 問問眾賢可安好
今日機緣甚是殊勝
弟妹誠心感上天 弟妹有心感眾人
故成今日 崇修堂中
眾仙雲集 各且主誠存敬意
吾暫不言 令其自許 哈哈
以真心來承接 上天賜予的使命  以忠心來護持 前賢開創的道務
以愛心來照顧 娑婆有緣的眾生  以公心來成就 此生神聖的志業
清濟天仙 吳清江  跪領
母旨 來至凡塵 急急參叩
母金身 壇前各位 點傳大德
一一頂禮問好 我之家人與後學速速百叩
天恩謝 我方敢再言敘  咳咳
吳家承恩感心腸  道場照顧修辦揚
人生短暫瞬時忘  何來論短與爭長
一分耕耘於道場 一分收穫語不誑
俊樂行道反身重  求其浩然與正當
感恩慈濟點傳者  提攜照顧不辭忙
感受道場之無價  修辦不假沐慈光
反省當下無怨悔 一生修辦任為當
行修之中考驗到  認理為上道助幫
慈善愛心勿敢忘  不遺餘力行此方
道在日常修者得 盡心本份自立強  咳咳
盡心盡力只為道真理真,無怨無悔全因明理明道,
有志有愿就能開荒闢地,真修真辦定可功果圓滿。
志修真仙 高樹根  跪領
母旨 來至壇前 急急參叩
皇母顏  壇前點傳師一一參叩頂禮
各位道親一一問安 我之家人與同修前來百叩
天恩謝  我方敢再批言 咳咳
回春寺中之情景  一一在目眼下明
別於以往再建造  成全眾生登慈艇
冥冥之中因果有  但憑心智為道寧
感恩放下得自在  前賢照顧二六行
聖賢效法今明令  明德新民至善澄
能修能辦是福氣  能做能講勿留停
無常來到方知性  得一指點福慧增  咳咳
不與人爭自泰然  禮尚往來道理研
不藉事爭心平順  信守中和志道堅
不執物慾無罣礙  大小圓融真人顯
不違大道聖賢效  仙真人修垂範典
禮信大仙 沈信舟  跪領
母旨 重返凡間 急急叩拜
皇母駕  向
白水聖帝 參叩
再向大德前賢點傳師  ㄧ一頂禮 請安問好
崇修堂中各位道親亦來問好 我之家人與後學速速前來百叩
天恩謝  我方敢再淺言 咳咳
身病痛壯志未酬  發心度眾生上舟
學修辦清楚不惑  講經行泰然悠遊
聖賢至今日帷幄  菩薩愿但求無我
人生路歡苦強弱  幾人明不忮不求
今日裡聖賢高座  看得是心中快活
彌勒肚解開枷鎖  濟公心歡唱你我
日行善自性光爍  日行道眾志勤播
不枉費求得大道  喜沾恩大道行走
人生世無常假景  何苦要琢琢磨磨
莫如仙行道為善  了大愿返回天國
望眾位把握當下  勤為道玲瓏活潑  咳咳
平實原是道就在日用尋常,懇切原是真即是滿腔歡喜,
勤儉原是德定然富禮好仁,質樸原是美福慧增長其中。
勤實仙真 張平順  跪領
母旨 重返崇修堂  急急參叩
皇母駕  我之後學與家人
速速百叩
天恩謝  我方敢下批評 咳咳
感恩眾位之盛情  今日真是好光景
大道普傳我一份  真心付出道前行
迷真逐妄憲憲令  光明當下好前程
感恩受恩勤為報  天恩師德時刻明
大道普傳應時濟  可參修辦福滿盈
轉告家人行其道  上天不負有心人  咳咳
汪洋之船忙盲茫  明燈一盞到康莊
人生短暫是假相  發心效聖古道揚
一步一印道為倡  普化賢良上慈航
層層考驗人我忘  龍華會上非凡響
政義將軍 江政歆  跪領
母旨 來到紅塵 急急叩參
母金身  我之家人與同修
代我百叩
天恩謝  方敢再下行  咳咳
遇阻受難?戰驚  不改其志道為行
沾恩受恩實有愧  但期不忘本志迎
體受天恩師德貴  愧對天恩師德銘
但以此心常不變  老母賜恩將軍名
打幫助道急難救  再創新局道為勤  咳咳
轉筆交於白水聖帝 咳咳
大家站立可辛苦  若不辛苦可否聽聽吾之囑
三才稍息大家亦休十分鐘
再另一把三才來批行 哈哈止
『結緣禮節』
夫,真修者,必有所成,必有所為,必由所證,成其道場之棟樑,為其眾生之榜樣,證其白陽之天榜,故,上天慈憫降道,挽化有緣之眾生,人人得之真修者,在其道中,真行真修真辦真成,時日一到,必能成就其果位,按其陽世間之德性功德,按功定果,或仙佛院,或天佛院,或各府各洞,或各於累世因緣之仙佛,隨行化眾,此乃是白陽天道之殊勝,而其中之深義,弟妹當要明悟,結緣禮節。
當有序而不紊,首呈表文,焚告上天,方可以引靈至壇,眾仙等必隨其後護壇,所之一切,乾坤分班,而今道中以結緣更印證道不白修,誰修誰成,弟妹秉持天心辦道,此結緣禮節,不可疏忽,好自明白。
今日有緣與眾會 崇修堂中示訓垂
修道証道天明鑑  躬身力行修士為
眾等各有根基厚  各當道場宏展推
所行所辦憑真虔 上行下效使命背
合作和平理念現  各助道場大道推
見其眾仙之印證  反觀己心否真偽
果位非是按天職  當要真行立德為
道齡愈老更要好 修辦真誠心不虧
能逢今日之殊勝 各當好自細思惟
行功立德時刻做  功果如影伴身隨  懂嗎
再提乩筆往下述 各當誠敬保心初
一條金線不可紊 始終牢守定自如
看看世人之行為  人若不修枉然圖  知否
趁今天大家都在這崇修堂 你們好嗎?
回想過去這裡 曾走過官考人驗
這一段段一關關 走過去
這就是證明 人人秉著佛心 好好修 好好辦
這老天一定會助你 今天在這裡請亡靈結緣
你們大家可明白這殊勝呢!
這在場點傳師 你們全都懂嗎?你們全懂嗎?  (懂)
懂了以後就更應該要按部就班 一件一件好好做好 全聽明白嗎?
這點傳師以身作則 能嗎?
上行下效 這你可要聽明白
修道可不是瞎修瞎辦
你要跟著聖賢的腳步
跟著前賢的步伐
這每一步可都要小心謹慎
戰戰兢兢 全聽明白嗎?
上樑不正下樑一定歪
為什麼修道要遵守佛規呢!
這一定要有規矩
才不會越修越遠  全聽明白嗎?
這道場是要靠大家一起辦
一起走 一起護持
才不會愧對師尊、師母
我們要跟隨老祖師一起辦
這收圓大事
這每一個人可都要盡心
不分你我 好比一個家分了兄弟
這感情就變淡了
但在道場以南北分道場
就近辦道這理念可都要一樣
這天心可不能有分別
你們成道的大仙菩薩天仙真君
一個個都是在道場真功實善
所以說這修道可得要真修呀!
全聽明白嗎?
「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。」
替社會挽救問題
大家都要一塊兒辦  明白嗎?
這道的力量才可以感動人
看看信義育幼院  好嗎?
真的好嗎?  不論是辦道場的事
還是道中的慈善會的慈善機構
都要一樣秉持天心  用真誠的心  承接先人所留下的使命
你說要經營  說要變通
要知道呀!
這通權達變之中
更要保有道心道氣
不論你辦什麼都要有道味
合道 才會永久
符合天心 聽明白嗎?  好
今天結緣藉此機緣
開示結緣禮節
希望眾弟妹好好明悟
摸得著根成佛祖  全聽明白嗎?
你們各自回到了自己的地方
修辦道的時候
更要秉持這理念好好真修
好好辦
前面的人一個個繳旨回天
你們中生代的更要好好服膺拳拳  好好修辦 用正確的理念
來引導後學們 不可以用私心偏見
這可是上天都看見 好好修辦好嗎?
因時有限大家先用餐
用過餐後我再來
大家全聽明白嗎? 哈哈止
人之修平品首重格致  毋欺慎獨
日充浩然而教民化物
若溺己私情 誤以握權則能號召天下唯我獨尊
掌財則能使鬼推磨 招兵買馬
非也 差也 失也
不明道理也  身為白陽修士
當時刻戰兢
修行否真 律己否嚴 心思否明
怎可蔽於物
而戕己性  上樑如此下樑怎正
又怎能推道以訓俗 來完成聖業
道化天下矣
但望修士思之省之改之實踐之
吾乃
不休息菩薩  奉
母命 帶仙真至凡間 入門參叩
皇母 顏
再向
白水聖帝參叩頂禮
問問大家許久不見 各且皆好 咳咳
今日結緣非同小可 各且主敬存誠意
吾暫不言令靈自詳 咳咳
誠心不減當明年志,乘愿隨行敬愛的前人
何用心計巧謀略,功過對錯上天有鑑明
仙佛神聖助道辦,順考逆考皆在選聖賢
姑息妄念深淵墜,勸世修好永保初發心
誠何仙姑 何束糸  跪領
母旨 重返人間 急急參叩
皇母 駕  參叩壇前
白水聖帝與不休息菩薩
還有壇前天命點傳一一頂禮
我百感交集啊 眼淚已滴
從何來說起  咳咳
論英雄,我曾是英雄,話豪傑,我亦是豪傑,
說風光,誰人能來比,比口才,所向無敵,
論發心,當下看,幾個真誠無染,
真發心,當下辦道的我,問心無愧,
事後誤己的我,有怨尤生,
這真是我人生一大敗筆。
問問你們幾個沒怨尤(帶肉身之時)且快放下執著怨恨與惱怒,
這些無濟於事 無助修辦之旅程
回天之後一切都清楚
我心清爽才能理域登  才能無極守
你們能知道嗎?
我呀 語重心長 懺悔感恩是必須
尊師重道首為依 放下才能自在
看開才能明白 看到今日諸位同修
兄弟姐妹 以我為警愓  更要以我修辦之精神同齊
方不負天恩師德  方不負前賢栽培  疼惜之愛
學道的人,則當要真學。修道之人,還當要真修。
講道的人,任當要真講。辦道的人,更當要真辦。
行道的人,首當要真行。

 

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【韓劇】聚光燈EP02:深藏不露的男人最帥氣!
【韓劇】聚光燈EP02:深藏不露的男人最帥氣!
雖然韓國已經演到第五集,但我才在寫第二集,真是有夠不長進。(我自己先開罵)
因為第一集看完老實說心情有點受影響,所以必須選在歡樂的時候再來看..
看完第二話,覺得比想像中還精采,雖然有些片段略嫌沉悶(意指不是娛樂路線),但敘事能力大有進步,關於人與人之間明爭暗鬥的角力情節,還滿精采的,再加上劇中明成日報與GBS的對立,造成的刺激感也不錯,而且關於男主角的幾場戲的確有勾動到我,所以我想我會繼續看下去吧!
記得第一次知道孫藝珍這個演員是在「夏日香氣」裡,那時初次見到,心裡便暗嘆一聲,哇!去哪找來這麼漂亮的女生來演電視劇!而且幾年下來的時光,竟然可以保持那麼「純」的氣質,這點真的很難得。
只是有利就有弊,她受到漂亮外表的侷限下,難免會讓人無法注意到有沒有演技這檔事,而這真的是障礙,因為那也是國民妖精吳純雅的痛(沒看過ON AIR的,對不起XD)。
不過「聚光燈」的賣點真的不是孫藝珍的美色,我有特別注意,她在戲裡的妝很淡,而且還十分頹廢,黑眼圈有點重,衣著沒有特色,雖然她看起來還是很美,但是耍起狠飆起髒話的氣勢有出來,的確是有突破,比起一般苦命女,千金女的角色,來得有挑戰性多了。
只是因為角色設定的關係,難免會讓原本便處於下位的孫藝珍,就只能做接球的位置,許多讓人印象較為深刻的投球,還是必須要由主導的一方來做,造成第一話還真是有點讓人硬食,直到在第一話沒啥表現的池珍熙到了第二話開始有了密集的出場後,這才使得「聚光燈」的戲味漸漸飄了出來,看了第二話,個人認為池珍熙的吳太錫,很有機會角逐我今年度的鐘愛韓劇男演員寶座,因為實在是令人印象深刻啊!
從某種意義看來,徐友珍是吳太錫第一個重回火線戰場上,親自指導的學生吧。
也可以這麼說,吳太錫打從一開始便盯上了徐友珍,所以在第一次召集大伙時,他惟獨留下了徐友珍,並且點醒她,要她去把那捲原版錄像帶找回來,如果沒找著,那麼他就會讓徐友珍的身份停留在二線,永遠不會重用她。
在我的感覺裡,這樣的吳太錫是在考驗徐友珍,他在考驗面前的這個女人,能不能成為他可以用的記者,而徐友珍,則是毫不反抗的接下了這個艱鉅的任務,二話不說便去執行,雖然吳太錫面無表情,但卻可以發現,他從此對徐友珍的存在,多了分關注力。
不知道吳太錫到底是為了什麼樣的往事與現在的社會組組長槓上並且被分配邊疆三年多,但可想而知當年的他肯定很衝,很執著,但他學會用另一種方式達到自己的目標,他學會低頭。
從前一刻,還在飆徐友珍,後一秒,卻被打也要笑的強烈轉換,這樣多變的吳太錫,很輕易地就勾起我的好奇心,想要去瞭解,到底吳太錫,是個什麼樣的男人呢?
反倒是徐友珍的心思較為單純而且好看透,她只是照著上司的指示,便傻傻往前直衝,只是沒想到一波未平,一波又起,自己的親哥哥為了工作把GBS的內幕新聞給爆了出來,惹得台裡氣氛不一般,而這樣新聞報導的早上,吳太錫第一個要找的不是別人,就是徐友珍,他先將她的身家背景先行瞭解後,再打電話給她,確認徐友珍有去找錄像帶,並且要她查清楚明成日報的消息來源由何得來,吳太錫倒不是懷疑到徐友珍的頭上,而是認為徐友珍如此拚搏的個性應該會套到一些話,再次發現,他真的從一開始就特別關注徐友珍,不然我相信,要知道是誰放出消息的最快方式,應該不是徐友珍去找吧。
吳太錫受到了明成日報的記者挑釁,因此決定要正面迎戰,社會組的成員開始要找出明成日報的弱點,就在此時,友珍受到了第一話裡脫逃的變態奇怪追求?
因為警方急於捉到變態的壓力下,友珍終於藉由變態行蹤的條件交換,在垃圾堆裡找到原版錄像帶的殘骸,她捧了回去,交到吳太錫的面前,吳太錫的眉毛連挑動一下都沒有,便將之丟置垃圾桶,就說了那只是場考驗,而友珍通過了,吳太錫對於友珍,可說是更留意了啊!
徐友珍的感覺才沒有那麼多,她只覺得吳太錫找她麻煩而己,對她而言,現在最好的就是能抓住一個大新聞吧,可是卻一直事與願違,老是出錯,在會議中,我只注意到,有個短頭髮,據說是女二的一直看徐友珍不順眼,但是真的很抱歉,到現在女二只除了飆徐友珍的鏡頭外,似乎功能性並不大。
最後是徐友珍不小心走露風聲的事實還是被局裡知道了,雖然吳太錫大聲斥責,但眼睛一飄,看到是那個明成日報的記者,他便轉了話峰,每一字一句,其實是在說給那個記者聽,好好的下戰帖給明成日報,在這時候就覺得吳太錫的確是個好上司,就算徐友珍做錯,但要打要罵,還是關上門在自家的空間再說,只要現在外敵當前,他還是先放過同是一家人的徐友珍,轉而做更要緊的動作,這點明理的態度的確令人欣賞,更令人讚嘆的是接下來的那個轉折,哇,我足足看了二遍啊!
當徐友珍被女二(還是不知道她的名字)臭罵一頓時,吳太錫只是看著,什麼表情也沒有的走掉了,但當他在停車場,開著車要走的時刻,吳太錫稍微遲疑了數秒,便將眼光放在今天才拿到手,有關明成日報的內幕弱點,然後再到下一刻,徐友珍便收到了一個不具名的包裹,最後她便匆匆忙忙的跑出去了。
徐友珍究竟是收到了什麼東西?只看她跑去一個戒備十分森嚴的地方,還查了一堆相關資料,並且偷偷潛伏進去拍照,整整與電視台失聯了十二個小時。
雖然開會時,每個同事都在猜測徐友珍的行蹤,但吳太錫並沒有因為徐友珍的失職而生氣,反而是輕描淡寫的說了句由她去吧,會來消息的,最後,當徐友珍慌慌張張跑進來後,吳太錫的臉上,仍然沒有出現什麼表情。
然後,對於徐友珍所找來明成日報的重大內幕,吳太錫連一點驚奇的感覺都沒有,反而是一直確認消息的可用性有多高,我想,演到這裡,實在是不難發現吧,徐友珍的消息由何得來?當然是吳太錫在停車場望去的那個包裹嘛!
雖然徐友珍的確辦事有成,但吳太錫並沒有因此讚許徐友珍,因為這個消息並不是徐友珍自己得到手的,而且在吳太錫的心目中,早就認為辦妥是徐友珍應盡的本份而己,最後,他反而用徐友珍失聯的理由命令她去罰站,看見徐友珍錯愕的臉時我笑了,吳太錫的確是個很特殊的男人,他用他自己的方式,在調教未來或許是最頂尖的記者。
就算有一連串的壞事,但只要有一件微小的好事就能讓人感覺到幸福,對於徐友珍而言更是如此。
累壞的她,睡到不知醒的時刻,吳太錫進來把她叫醒,只告訴她一聲”出來吧,天氣也挺好的,去吹吹海風吧!”,帶著第一次浮現的笑臉,驚奇的讓人感受到他的隨和。
而睡到迷糊的徐友珍,還不知道究竟發生了什麼事,她只有呆呆的跟著吳太錫,登上了直升機,當吳太錫與徐友珍一起飛上青天時,我的心開始也隨之飛揚,因為聚光燈開始好看起來了,雖然他們的故事,才剛要開始進展呢。
十分期待第三集!

 

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2011、4、24 象山、南港山步道健行(二)
離開象山頂的逸賢亭後,我們續往南港山前進,前行不久下到一個小鞍部岔路後,要取右方岔路往『拇指山』的方向走。時序是春天,路旁開了不少的花,人工種植整片的巴西鳶尾也開得很漂亮。取右側往拇指山的道路
巴西鳶尾
雀榕長出新葉
觀音亭休息站
中途的指標,離南港山最高峰的九五峰還有1350公尺遠。
山壁上的卷柏
對面的山稜就是南港山
忍字碑附近的土地公廟
循山腰路緩上
街著又一段陡上波
石階路陡上
爵床科的哈哼花,花朵嬌小可愛
通泉草也很漂亮
來到拇指山的岩壁下方
下方山壁有置放了幾尊神像
從岔路繞道拇指山岩壁的另一邊,從這裡走上拇指山有繩索可供牽拉
拇指山頂也是岩石稜線
已有人先在頂點囉
老婆也上來了
我在拇指山頂
眺望前方的南港山
老婆在拇指山頂
101大樓也可以拍到
101大樓

 

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賞詩~吟詩~
感謝好友~好詩相贈
江郎財進.
雲高靄白山壁飄.
水瀳波瀾落千削.
松矗崖頂俯萬象.
聽濤觀瀑仰天雕.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
一花一世界, 一景一菩提
無情示禪意, 有情契妙理
逸 涵
回贈詩一首,
詩不達意,請笑納

我寫故我在~~有聲書

 

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(鈴)羅志祥-獨一無二語法
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鳳飛飛流水年華演唱會 歌迷難捨兩度安歌&演唱會照片
歌迷們的熱情無法擋!已換上休閒服的鳳飛飛,佩戴鴨舌帽再次出場在二度安歌時為歌迷們獻唱。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
鳳飛飛流水年華演唱會 歌迷難捨兩度安歌

【大紀元2010年11月21日訊】(大紀元記者謝萍萍馬來西亞雲頂報導)萬眾期待的鳳飛飛流水年華在馬來西亞的演唱會把歌迷樂透了,一首首回顧當年的歌,讓的歌迷聽出耳油,越到尾聲越高潮迭起。演唱會結束後,熱情的歌迷還是難捨難分,更兩度安歌呼喚鳳飛飛再次出場獻唱。

這次在馬來西亞雲頂雲星劇場舉行的演唱會全場爆滿。一身白衣,白褲,永離不開戴帽的她也陪襯戴上白帽,讓大家眼前一亮。
鳳飛飛以一身白衣,白褲,配上白帽出場。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
換上銀裝的鳳飛飛。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
以《流水年華》序幕曲播出不同年代的鳳飛飛,唱著不同歲月的《流水年華》的VCR,讓鳳飛飛心裏感觸良多。她有感而發的表示,時間像河流一樣,從鄉下到城市,讓一個單純愛唱歌的小女孩的,變成一個超級思念,還不願退休的歌手。在她的生活裡,讓她流淚最多就是唱歌這件事, 而且這幾十年也很感謝歌迷給她的加油、支持、鼓勵,讓她一路唱下去,唱到今天,還能繼續站在這舞台上,沒有了大家,真不容易。
雲頂的天氣寒冷,鳳飛飛送上糖果使歌迷增添熱量,讓舞台下甜蜜蜜的。她說能站在雲頂這地方,雲的山端開唱切實非常羅曼蒂克,但是呢,必須養氣十足,所以她是有備而來的,就是滿肚子的「氣」。
《碧城故事》、《愛的禮物》,再唱上作詞者年過五十多歲瓊瑤與鳳飛飛年過五十多歲的對話,《我是一片雲》這首歌要表達的是對生命的信念和獲得態度。鳳飛飛表示做個快樂的歌手,是自己當初踏上歌路的心情,而當初出來唱歌時候,他爸爸說過是書念不好,才去唱歌。小時候的鳳飛飛喜歡望天空,喜歡看著飛機,載著實現她渴望的自由,心中的夢想,這應該是她的名字由來吧!

換上篷篷的小花裙,猶如少女時代美麗可愛的她也獻上《用心良苦》、《千里之外》 和《寶貝對不起》。在唱《不了情》時使歌迷也跟著唱起來,好歌始終怎樣唱也百唱不厭,百聽不膩。
鳳飛飛換上篷篷的小花裙,猶如少女時代美麗可愛。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
風趣地鳳飛飛還會分辨出50、30、10 多歲的「Bagus」(好)西瓜,哪粒「Sedap」(好吃)哦!十分搞笑。同時她也考驗歌迷對蘋果的認識,請歌迷吃1952年發行的日本版《蘋果花》。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
鳳飛飛在演唱會也播出有趣的「我愛飛飛」VCR,回顧歌迷與她在演唱會的點點滴滴片段。
當天的演唱會也來了台灣年輕忠實歌迷們,不離不棄的跟隨著鳳飛飛到多個國家,幾乎40場的演唱會從不缺席。此外,還有來自印尼和南非的歌迷們。鳳飛飛有感而發的說:「不管你到哪裏,自己的家永遠是最好,回到家有歸屬感,溫暖,親情的愛特別的強烈,希望我們所愛的人或者愛我們的人都留在我們身邊。」

鳳飛飛也說道:「不管環境怎樣苦,一定要等待,忍耐,一定要誠懇,全力以赴,才能夠熬出頭,生活才會精彩,才有可能成功。」她也很感謝大家一直對她的支持,她認為自己永遠是最幸運的。
第一次在舞台穿上牛仔褲,讓鳳飛飛感覺年輕二十歲。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)換上黑紅搭配紳士套裝的鳳飛飛。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
來到演唱會的尾聲,鳳飛飛在安歌部份 唱出《另一種表白》、《掌聲響起》、《祝你幸福》後,還是滿足不了歌迷們,大家難捨難分,怎樣也不肯離開,連續安歌了大概十分鐘多。疼惜歌迷們的鳳飛飛雖然自己與一班舞蹈人員已經換上了休閒服,抵擋不住歌迷們的熱情,最終還是再次出現在舞台上,在二度安歌時再為歌迷們獻唱《想要跟你飛》、《好好愛我》、《奔向彩虹》等經典名曲。鳳飛飛在離開前許下承諾表示,她肯定下次一定會再來馬來西亞。最後歌迷們才肯慢慢的離去。
歌迷們的熱情無法擋!已換上休閒服的鳳飛飛,佩戴鴨舌帽再次出場在二度安歌時為歌迷們獻唱。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
疼惜歌迷們的鳳飛飛雖然自己與一班舞蹈人員已經換上了休閒服,最終還是再次出現在舞台上,在二度安歌時為熱情的歌迷們獻唱。(攝影: 徐長樂 / 大紀元)
引用網址:http://www.epochtimes.com.au/b5/10/11/21/n3091533.htm

 

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鳳情千千萬-愛你在心口難開
1982年鳳飛飛於國父紀念館舉辦的義演晚會
這也是鳳飛飛的第一場個人演唱會
再一次感受27年前鳳姐演唱會上的魅力
那一股帥勁是那麼的可愛
影片最後鳳姐說了一句..預備..開始..
今天也將這句話套在此次演唱會
鳳飛飛流水年華演唱會預備..開始..
開始買票~~開始為鳳姐加油囉!


 


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2010.09~12 我會唱ㄉ歌
?待?酒場.....................三山???口紅水仙........................?川瑛子?川..............................竹川美子???舟........................千葉一夫???雲........................永井裕子柤馬?雨????.................井上由美子??????節................小村美貴春陽炎...........................香西???湯?町???..................若山??????橋.........................谷本知美秘?傘...........................山本智子???????酒場............半田浩二東京泣????.................? 博也????..........................花岡優平????..........................花岡優平寄?道............................花岡優平男?絆............................西方裕之??久?司北??赤?花...................藤原 浩????街角...................北川大介忘????.......................????約束...............................???????飛??月.........................原田悠里????雨情....................美川憲一?身...............................山口???
 


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其實道理很簡單
 
有個小弟在腳踏車店當學徒,有人送來一部故障的腳踏車,小弟除了將車修好,還把車子整理的漂亮如新,其他學徒笑他多此一舉。
後來雇主將腳踏車領回去的第二天,小弟被挖角到那位雇主的公司上班。
原來出人頭地很簡單,吃點虧就可以了。
有一家商店經常燈火通明,有人問:
「你們店裡到底是用什麼牌子的燈管?那麼耐用。」
店家回答說:
「我們的燈管也常常壞,祇是我們壞了就換而已。」

原來保持明亮的方法很簡單,只要常常更換就可以了。
 
有個牧場主人,叫他孩子每天在牧場上辛勤的工作。朋友對他說:
「你不需要讓孩子如此辛苦,農作物一樣會長得很好的。」
牧場主人回答說:
「我不是在培養農作物,我是在培養我的孩子。」

原來培養孩子很簡單,讓他吃點苦頭就可以了。


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中華民國國樂學會(2008)器樂考級檢定暨器樂大賽)
2008年國樂學會 考級/檢定日期/報名日期一欄表考 區 考級檢定日期 報名截止日台 北 03月08、09日 02月16日台 南 03月22、23日 02月23日桃 園 04月12、13日 03月13日台 中 04月19、20日 03月20日彰 化 05月03、04日 04月04日宜 蘭 05月17、18日 04月18日新 竹 05月24、25日 04月25日台 南 06月14日 05月14日高 雄 06月15日 05月15日台 北 06月28、29日 05月29日桃 園 07月12、13日 06月13日台 南 09月06、07日 08月07日高 雄 09月20、21日 08月21日新 竹 09月28日 08月28日台 北 09月28日 08月28日台 中 10月18、19日 09月19日桃 園 10月25、26日 09月26日宜 蘭 11月08、09日 10月09日嘉 義 11月15、16日 10月16日高 雄 11月29、30日 10月30日新 竹 12月13、14日 11月14日台 南 12月27、28日 11月28日台 北 2009年01月10、11日 2008年12月11日比賽項目 比賽日期 報名截止日吹管擦弦大賽 08月02、03日 07月03日
彈撥大賽 08月16、17日 07月17日詳情請洽http://www.scm.org.tw/

 

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當兵只打3發子彈 班長倒演了9年
當兵只打3發子彈 班長倒演了9年2005/07/19 庹宗華(後)與庹宗康小時候的合照。記者屠惠剛/翻攝【記者胡幼鳳、葉宜欣、許晉榮】
問:你們最早接觸演藝圈是何時?
華:我八歲拍宋存壽的電影「母親三十歲」,庹宗康才兩歲。更早我拍台視連續劇「108封鎖線」,跟當紅的童星湯志偉一起演,工作人員說,「湯志偉講什麼,你就跟著講什麼」。那時覺得拍電影很好玩,還享有特權不用九點半就上床睡覺。
康:我很怕鬼,小時候演過姚鳳磐的鬼片「藍橋月冷」。庹宗華演「報告班長」走紅,正好是我剛進國光的時候。當時我志不在演戲,用心學燈光。後來黃以功導播為連續劇「鳳凰花開時」來學校選角,我是班長,叫完起立、坐下,就故意縮在椅子上,還是被挑中。我問老師,可不可以不演?老師說:「不演就退學」,只好演了。
問:庹宗華走紅前,曾經為很多大明星配音?
華:當兵前,跟蘇明明拍了萬仁導演的「慈悲的滋味」,退伍回來以後,八個多月沒工作,決定去送將軍牛奶,底薪一萬多。上班前一天,資深配音員伍莉打電話給我,叫我去幫忙,我又回到這個圈子裡。
問:庹宗華因為演「報告班長」被稱為「天下第一班長」,是否因為眷村或當兵的經驗,才演得那麼傳神?
華:其實不是。我當兵是藝工隊,只打過三發子彈,後來卻演了九年軍教片。我在台東拍「報告班長」的第一場戲,對手都是真正的阿兵哥,那裡原住民部隊居多,比較調皮一點,我想第一場戲一定要壓住陣腳,所以我一進去就很兇,他們果然被鎮住了。電影拍到一半,他們才發現我是假班長。
問:可否談談兄弟合作的經驗?
康:最早是民國七十六年在台中拍「老師有問題」。
華:那次我演老師,他演學生。有幕是庹宗康要從游泳池的中台跳下去…
康:我有懼高症,所以不敢跳。
華:那個鏡頭是我當他替身跳的,跳台有好幾公尺,游泳池水不夠深,若是沒經驗,一跳下去一定頭頂著地。
問:聽說庹宗華去大陸,是刻意禮讓台灣市場給弟弟?
華:「報告班長」出來,我紅了,庹宗康出去老是被叫「庹宗華」。我就離開台灣,到香港、大陸,我想讓他單獨出來一段時間,人家就會區分這兩個人。現在我覺得他完全不受我影響,個人風格已經很明顯了,所以我又回來了。
康:好啦,你的用心,我多少知道。
問:演藝人員現在很多都放眼大陸,你們有何看法?
華:在大陸拍戲真是一種磨練,我曾經去零下十幾度的地方拍了兩個月的戲,住的地方沒有暖氣,晚餐常就是一碗野菜湯、一個豆沙包和一個肉包。在承德農村拍戲時,碰到一個老頭,他腳後跟凍傷,裂到見骨,我送了他一包金莎巧克力,他講了一句話讓我非常感動。他說:「我這一生,沒這個命出去看看,但你今天給我糖,我感覺我很像你,好像跑了很多地方、看了很多事情。」我聽了很難過,立刻把鞋子脫下來送他、半箱巧克力全要他拿回去給孩子吃(眼泛淚光)。
康:從他那邊知道很多去大陸的苦,所以很多人問我為什麼不去大陸發展,我都說,哦,不用了,謝謝!
問:你們彼此最喜歡對方的什麼演出?自己最滿意的是?
康:我最喜歡庹宗華在「孤戀花」裡內斂的演技。我拒絕看「孽子」,畢竟從小到大,長兄如父,我很難接受老哥演同性戀。演「麻辣高校生」那個訓育組長,很誇張、很快樂。
華:看庹宗康拍的「麻辣高校生」,我哈哈大笑樂不可支,喜劇居然可以這樣演,真的很不錯!我自己比較喜歡的作品是和斯琴高娃在「天國逆子」裡的演出。

【2005-07-19/聯合報】 轉至 http://mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_MAIN_ID=158&f_SUB_ID=980&f_ART_ID=16057


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人生的進度
(陽明山上竹子湖的海芋)
  似精靈又似鬼魅的夜
  總讓人更能透明地省視自己
  我的人生有進度嗎?
  亦或浪費了太多?
  夜的盡頭永遠是黎明
  白天的盡頭永遠是黑夜
  能讓時間倒轉?過去的日子重新再來?
  黎明與黃昏依然不停循環著
  為的不是讓人沈溺於不足的過去裡
  而是認真地刻劃著我人生的進度

 

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